（东谈主民日报健康客户端记者 虞晔）10月2日，张继科在个东谈主酬酢账号上晒放洋庆假期游玩视频，视频中张继科在景区蹲地拍照，下一秒扫数东谈主落入水中，驾驭搭客纷纷伸手念念拉住他。在视频挑剔区，张继科还留言提示大家：“假期出行介意安全。” 随后，“张继科蹲地拍照下一秒落水”登上热搜。

张继科落水视频截图

张继科的这场不测折射出假期旅游中多数存在的一些风险。10月4日，北京市济急志愿功绩总队宣道支队长李振华在经受东谈主民日报健康客户端记者采访时指出，长假出行，搭客应了解出行中常见的6大风险，并掌抓相应的败北方法。

1. 留意“野生”网红景点。这类未经拓荒的 “小众秘境” 因酬酢平台传播走红，由于其多处于当然状态，短缺安全门径与经管，如河滩地无护栏驻防，山林区域防火门径缺失，风险隐患大。搭客应通过官方渠谈核实景点怒放状态，幸免轻信收罗推选。

2. 户外“撒泼”需守界限。部分搭客追求 “探险感”，私自干与无东谈主区、当然保护区等区域，这些区域地形复杂、日夜温差大，易发生失温、迷路、陷车等险情，且扶助难度极大。治理这一问题需强调“三查三备”：出行前查询征象预警、地质灾害风险、道路难度等第；备都定位竖立、急救包、御寒物质；优先选定有禀赋的户外俱乐部，隔断“说走就走”的冒险四肢，确保户外四肢在安全界限内进行。

3. 自驾出游莫轻信导航。导航软件更新滞后或道路操办分手理，易率领车辆干与施工路段以致危机区域，尤其在山区景区，通往景区的谈路狭小，无序停放还会加重拥挤。针对此类问题，自驾搭客需罗致“双保障”措施：开拔前通过官方交通平台核实路况，下载离线舆图以防信号丢失；新动力车主操办行程时，应优先选定一都充电桩密度高的骨干谈，幸免因电量不及堕入窘境。

4. 闪避“特种兵式”出行。通常“七天逛遍五城”的高强度旅行模式以密集打卡为指标，过度压缩休息本领，易导致疲困驾驶、突发疾病等问题。旅行者应概念“慢旅行”理念：合理操办行程，逐日安排不朝上2个中枢景点，预留午休本领以还原膂力；随身捎带硝酸甘油等急救药品，出现胸痛等症状立即就医。

5.严慎参与高风险旅游方式。高空秋千、浮潜等方式陆续因操作不规范或竖立故障导致事故。为保障安全，搭客需彭胀“三必查”：查运营商是否持有文旅部门颁发的许可证，确保其具备正当经营禀赋；查竖立是否通过年检并张贴慎重标记，幸免使用存在安全隐患的门径；查本人健康气象是否相宜方式条款，如腹黑病患者禁乘过山车等高风险方式，从起源镌汰事故发生率。

6.败北景区东谈主流超限。热点景区在节沐日易出现搭客超承载量情况，因东谈主流对冲、门径过载可能激励踩踏事故。搭客可通过景区官方APP及时检察客流热力争，选定错峰出行，幸免堕入拥挤环境。